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修行难，修禅更难，余真意的心境，可谓是不可多得。 在禅修期，通常以相同的时间，一整天交替进行坐禅与正规的行禅。一小时是段标准的时间，四十五分钟也可以。对正规的行禅来说，禅修者可选择一条大约二十步长的小路，循着步道徐徐来回行走。 在每天的生活中，行禅也是很有帮助的。禅坐前的一小段时间，例如极为钟，进行正规的行禅，对心的专注很有帮助。除此之外，行禅所发展的觉知对我们很有帮助，因为身体在一天之中，总是四处活动。 行禅会发展觉知的平衡性、准确性与专注的持久性，在行禅时可观察到很深奥的…
来自「边境少年 第十七章 你还小不懂」
郝凡抬起手，一巴掌拍在他脑袋上，吼道：“师父怎么会对一个小姑娘有想法，你真是龌龊。师父喜欢的，是身姿曼妙的少妇，比如说那闻剑峰的何醉师姐，漂亮得很呐。”余真意愣了一下，说：“少妇哪有姑娘好看。”郝凡撇了一眼余真意的裤裆：“你还小，不懂。”
来自「边境少年 第二十二章 余真意喜欢挨打」
郝凡嘀咕一声：“奇了怪了，何醉师姐，竟然没有说她想我？”郝凡在竹椅上，躺得是很舒服，他说：“我说真意啊，你可比我以前的那些弟子强多了。资质好，又肯努力，还会处理事情。这山主印，要不要传给你？”余真意有些不信：“师父，甚么天资好，你不就想让我帮你处理山上的事务么？可是这些东西，影响我修行，不然还是您老亲自来看看？”郝凡点点头：“猛然有些兴趣了，你说说，最近都有些甚么事情。”“土龙宗的弟子，最近一出门就会被打。已经有很多弟子受不了，退出了土龙宗，想拜入九仞山门下。我有些纠结，不知道该收还是不该收。
来自「边境少年 第九章 兄弟俩都爱吐痰」
踏浪大圣齐杀生，倒是对李殇很感兴趣，他问：“少年郎，你叫甚么名字？”仅仅是一位名字，就能牵扯出这么多事情，齐杀生觉得很有意思。因为他的名字，注定了他要成为妖族大圣。杀生二字，岂是一般人能用的？历来都以来，让他坚持下去的事情，猛然没了动力。见他不说，齐杀生也不在意，闭上眼睛，用神识轻轻扫荡一番，他笑着说：“李殇，真是个好名字。你这名字在大唐不受待见，然而去了大唐以外的国家，就很受欢迎咯。”齐杀生见状，问道：“李殇，你可愿随我去弃常国？在那儿，有人会教你闭关修炼，只不过你必须靠自己的实力，得到认可。你若是答应，就朝城头吐一口痰。
